5 meilleures applications d'entraînement pour hommes

5 avril 2020 51 Vues Meilleures applications d'entraînement pour hommes

Cette zone S passe en revue les 5 meilleures applications d'entraînement pour hommes. Le meilleur est passé en revue en dernier - en commençant par le 5ème en haut de la liste.

Mon examen des meilleures applications d'entraînement pour hommes donne de brefs détails sur chaque application et ses caractéristiques uniques. Certains articles peuvent également inclure des spécifications techniques.

Mon objectif est de vous fournir suffisamment d'informations pour prendre une décision. Pour vous aider à décider laquelle des applications obtenir, je vous recommande fortement de prendre le temps de lire les 5 applications examinées.

Voici les 5 meilleures applications d'entraînement pour hommes…

Application d'entraînement de 7 minutes - Perdez du poids en 30 jours !

Meilleures applications d'entraînement pour hommes : application d'entraînement de 7 minutes - Perdez du poids en 30 jours !

Crédit image : Google Play

L'application d'entraînement en 7 minutes commence au n ° 5 de mon examen des meilleures applications d'entraînement pour hommes.

Cette application a de nombreuses fonctionnalités intéressantes, mais l'une des plus remarquables d'entre elles est son entraînement quotidien de 7 minutes. La formation est conçue pour durer 30 jours. Cela vous permet de vous concentrer et de suivre facilement la formation.

L'application d'entraînement propose également plusieurs styles d'entraînement. Les entraînements visent à améliorer vos abdominaux, vos jambes, vos bras, votre pack de 6, votre perte de poids, etc. Plus important encore, les entraînements sont conçus pour vous garder en forme et en pleine forme.

Il y a une autre fonctionnalité qui, je pense, sera intéressante - ses paramètres de personnalisation. L'application vous permet de personnaliser votre propre routine d'entraînement. Avec cette fonctionnalité, vous pouvez choisir l'entraînement que vous souhaitez effectuer à un moment donné.

Application d'entraînement de 7 minutes - Perdez du poids en 30 jours ! offre une installation gratuite mais contient des publicités. Il a une note de 4,8 sur Google Play Store . L'application est également disponible sur le Magasin d'applications – avec une note de 4,8.

adidas Training by Runtastic – Entraînements de fitness

Meilleures applications d'entraînement pour hommes : adidas Training by Runtastic - Fitness Workouts

Crédit image : Google Play

Adidas Training by Runtastic – Fitness Workouts arrive en 4e position dans mon examen des meilleures applications d'entraînement pour hommes.

La première fonctionnalité la plus étonnante de cette application est sa bibliothèque de vidéos de formation. L'application propose plus de 180 vidéos d'entraînement HD avec des instructions et des démonstrations d'un entraîneur de fitness.

Une autre caractéristique notable de cette application est que vous pouvez personnaliser votre entraînement. L'application propose différents plans d'entraînement pour se muscler ou perdre du poids. Vous pouvez choisir un plan qui répond à vos besoins.

La dernière caractéristique qui rend cette application unique est ses fonctionnalités d'adaptabilité. Vous pouvez utiliser l'application sur votre tablette ou Chromecast. Vous pouvez également utiliser l'application sur les appareils Wear OS - montre intelligente Android.

De plus, pour utiliser l'application sur votre smartwatch, vous devez l'avoir installée sur votre smartphone. Cela facilitera l'accès et la navigation dans l'application.

adidas Training by Runtastic – Fitness Workouts est gratuit à installer mais propose des achats intégrés. Il a une note de 4,8 sur jeu de Google et une note de 4,7 sur le Magasin d'applications .

Remise en forme et musculation

Meilleures applications d'entraînement pour hommes : fitness et musculation

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Fitness & Bodybuilding occupe la troisième place dans mon examen des meilleures applications d'entraînement pour hommes.

Cette application de fitness offre une auto-personnalisation. Avec cette fonctionnalité, vous pouvez créer votre propre plan d'entraînement pour des exercices de musculation ou de fitness. Vous pouvez également suivre et enregistrer votre exercice quotidien pour suivre vos progrès.

Il propose également des images et des directives textuelles pour chaque exercice. Cela vous aidera à effectuer l'entraînement correctement sans erreurs. Les images montrent également les parties de votre corps ciblées par chaque exercice.

Enfin, cette application vous permet d'utiliser un calendrier pour marquer vos jours d'entraînement. Vous pouvez également enregistrer vos exercices précédents.

De plus, l'application offre une fonction de minuterie. Avec cette fonction, vous pouvez définir le temps nécessaire pour terminer chaque exercice.

Fitness & Bodybuilding est gratuit à installer mais contient des publicités et propose des achats intégrés. Il a une note de 4,8 sur Magasin de jeu et sur le Magasin d'applications .

Entraînement des bras – Exercice des biceps

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Arm Workout - Biceps Exercise n'est pas 2 dans mon examen des meilleures applications d'entraînement pour hommes.

Cette application d'entraînement a des fonctionnalités intéressantes. Tout d'abord, il est totalement conçu pour développer les muscles des bras. Les entraînements sont également impressionnants et efficaces. S'il est suivi à fond, vous verrez des résultats significatifs en un rien de temps.

Deuxièmement, l'application propose des animations et des guides vidéo pour la démonstration. L'animation illustre clairement comment chaque entraînement doit être effectué.

Enfin, l'application propose des conseils de coaching. Ceux-ci vous guident sur la façon de faire l'entraînement sans vous blesser. L'application propose également des conseils diététiques. Les conseils vous aideront à maintenir votre forme et à rester en bonne santé.

Arm Workout - Biceps Exercise offre une installation gratuite mais contient des publicités. Il a une note de 4,8 sur jeu de Google . Une application similaire est également disponible sur le Magasin d'applications avec une note de 5,0. L'application iOS provient d'un autre développeur.

Entraînement à domicile – sans équipement

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Pour conclure mon examen des meilleures applications d'entraînement pour hommes, le numéro 1 est Home Workout - No Equipment.

Cette application a beaucoup de fonctionnalités intéressantes. La première fonctionnalité offerte par l'application est ses routines d'entraînement quotidiennes. Les routines sont bien conçues pour développer vos muscles et vous garder en forme.

Il propose également différents types d'exercices. Cela inclut les redressements assis, les triceps dips, la planche, le crunch, les pompes, les squats et bien d'autres. Sans utiliser d'équipement, ces exercices amélioreront vos muscles et vous maintiendront en pleine forme.

Enfin, l'application propose des fonctionnalités d'auto-personnalisation. Vous pouvez définir l'heure de faire une séance d'entraînement et également définir un rappel. L'application peut également suivre et enregistrer vos progrès d'entraînement.

Home Workout – No Equipment est gratuit à installer mais contient des publicités et propose des achats intégrés. Il a une note de 4,8 sur jeu de Google . L'application est également disponible sur le Magasin d'applications avec une note de 4,9 mais d'un autre développeur.

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